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ダイエットしたい人! 僕が10ヶ月で、楽してマイナス10キロ減量した方法をご紹介!

高橋真樹

 

ダイエットしたい人! 僕が楽して10ヶ月でマイナス10キロ減量した方法をご紹介!

 

痩せたい、痩せたいと思っていても、なかなか痩せれないのが現実。。。。。

たくさんの人たちが、「今年こそは痩せてやる!」と、思ったりしているはず。

 

僕は、この約10年間、太ってきた自分が嫌で、とても嫌でした。

体が重く、苦しく・・・ 、「こんなはずじゃなかったのに。。。。」と。

毎日がネガティブ思考です。自分の体調が不満足でしたから。。。。

 

で、考えました。

ポジティブ思考になる為には? → 「痩せるしかない!」と。

 

体の調子が良くなると、頭の回転や仕事のパフォーマンスがアップします。いいことだらけです。

 

仕事のパフォーマンス力をアップさせる為には、まず自分管理から。

 

今日は、僕が短期間で、楽して痩せた方法をご紹介します! ご参考にしてください。

 

 

 

2015/12/23

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