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パワーグリップで効率良く筋トレ!こんな便利ツールがあるんですね。

高橋真樹

 

 

パワーグリップで効率良く筋トレ!こんな便利ツールがあるんですね。
 
 
 
こんにちは、高橋です。
 
 
 
筋トレも、仕事同様に効率よくやりたいと考えています。
時間ダラダラかけるの嫌いです。
 
 
 
で、分かってきました。
こういう便利アイテムがあるということを。
 
こんなものも、知っていると、知らないのとでは、「効率」が違うはず。
 
やっぱり、情報は大事です。
 
 
効率よく、筋トレしたい人は、ご参考にしてください。
 
 
今日も、筋トレし過ぎました。腕がパンパンです。。。。。。

 

 

 

 

2016/01/09

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