"40代最後の挑戦！ダイエット神の降臨と筋トレ再開への道 | 筋トレ放棄からの大逆転サーフィン体験"

"40代最後の挑戦！ダイエット神の降臨と筋トレ再開への道 | 筋トレ放棄からの大逆転サーフィン体験"

40代ラスト、ダイエットの神様が降りてきました。この1年間、忙しいを理由に、この5年〜6年、習慣となっていた筋トレをサボりまくりました。その結果、デブになってきましたよ。。まっ、当然と言えば当然。ほっておいて痩せる年代でもあるまいし、太っていくに決まってます。２週間前に、数年ぶりにサーフィン返り咲きで痛感しました。これはヤバいと。50代突入を目の前に、ダイエットと筋トレ、再度頑張っていきたいと思います。

高橋 真樹【official】 / Masaki Takahashi
株式会社ラブアンドフリー代表取締役

2006年よりWEBマーケティング事業に携わる、「売り込まずに売れる仕組みづくりの専門家」著書に「売り込まずに売れる営業をゲットする」があるWEBマーケッター。年間のセミナーや登壇回数は100本超え。講演実績。日本全国で、インターネット集客のノウハウやテクニックについて語る。最近ハマっている事は、キャンプとサウナと筋トレ。全国のサウナ施設を巡り、キャンプは年間40回。YouTube（高橋真樹/ぷらぷらVLOG）を通して、ビジネスやライフスタイルの提案、情報発信をしている。