社長とチャッピーのAI実践日記 Vol.12｜記事公開、文字起こしまでAIと進めた一日

2026年10月22日（木）のAI活用記録

こんにちは。株式会社ラブアンドフリーの高橋です。

昨日は、AIを使った記事制作、ホームページの表示確認、撮影レポートやSNS投稿、文字起こしツールの使い分けまで、いくつもの仕事をチャッピーと一緒に進めました。

一つの大仕事だけを深く掘るというより、作る、確認する、公開する、お客様へ案内する、という流れが同時に動いた一日です。

① AIを並列で動かしても、公開確認は一つずつ

ChatGPTの仕事を並列と順番に分けて進める方法を、専門記事としてまとめて公開しました。

僕がこの日あらためて感じたのは、AIを何人分も動かせることと、仕事が完成したことは別だということです。記事を出した後、対話部分の顔画像やレイアウトに崩れが見つかり、表示を直してもう一度確認しました。

「公開ボタンを押したから終わり」ではなく、本文、スマホ表示、トップページ、サイドバーまで見て初めて一区切りです。詳しい方法は、AIを並列で動かす仕事術の記事に分けました。

② 難しいセキュリティ情報を、初心者向けの記事にする

PHPの脆弱性に関する話題も、専門用語をそのまま並べるのではなく、ホームページを運営する人に「結局、何を確認すればよいか」が伝わる形へ整理しました。

僕が頼んだのは、怖がらせる記事ではなく、初心者にも分かる説明と、確認すべき行動を分けることです。内容と表示を確認したうえで、PHPの脆弱性を初心者向けに解説した記事として公開しました。

弊社ウェブサイトをご利用の全てのお客様へ、対応済みである旨の案内もメールでサッと送りました。

③ MacBook ProのCPU・メモリー・SSDを、仕事に置き換えて考える

MacBook Proを買い替える話では、僕自身が「メモリーとCPUって同じこと？」と疑問を持ちました。

そこで、CPUは作業員、メモリーは作業台、SSDは保管庫のように考えると分かりやすい、とチャッピーと整理しました。僕が注文した新しいMacBook Proはメモリー64GBです。数字だけを見るより、「同時にいくつの仕事を広げられるか」と置き換えると、AIを使うための買い替え理由も理解しやすくなりました。

この内容は、AIと仕事をするためのMacBook Pro選びの記事として公開しました。専門的な比較はそちらにまとめ、この日記では、疑問から記事になるまでの流れを残します。

④ YouTubeの現場を、記事とSNSへつなげる

YouTubeの撮影現場で撮った写真と当日の記録をもとに、撮影レポートの記事を作りました。使う写真を指定し、本文との組み合わせを確認して、YouTube撮影レポートとして公開しています。

その後、同じ出来事を個人のFacebook投稿にも整えました。ホームページの記事をそのまま貼り付けるのではなく、SNSでは僕の言葉や現場の空気が伝わるように短く直し、内容を確認してから投稿しました。

一つの出来事から、記事、写真、SNSへ広げられる。素材を使い回すというより、届ける場所に合わせて形を変える仕事をAIに手伝ってもらいました。

⑤ 文字起こしは、ZoomとNottaを場面で使い分ける

「文字起こしはZoomとNottaのどちらがいい？」という相談もしました。

自分が主催するZoomならZoomの文字起こしを使いやすい。相手が主催するオンライン会議なら、共有された文字起こしを受け取るかNottaを使う。対面ならNotta Memo Proを使う。そんなふうに、優劣ではなく場面で分けると整理できました。

僕は新しい道具を見ると、どれか一つに決めたくなります。でも実際の仕事では、「誰が会議を開くのか」「オンラインか対面か」で最適な方法が変わります。AIに比較してもらうと、買うかどうかだけでなく、運用のルールまで考えられます。

⑥ サウナでも、記録の指標をAIに聞いてみる

この日もサウナに入り、SAWATCH-3（サウォッチ3）の画面下や左右に出る指標について、もう一度チャッピーに聞きました。数字を眺めるだけで終わらず、「これは何を示しているのか」と、その場で確認できるのは便利です。

今日のまとめ｜AIで仕事をつなぎ、最後は自分で確かめる

昨日は、専門記事の公開と表示修正、パソコン選びの疑問、YouTube撮影レポートとSNS投稿、文字起こしツールの使い分け、サウナの記録まで、いろいろな相談がつながりました。

記事を公開し、表示の崩れを直し、Facebookにも投稿しました。弊社ウェブサイトをご利用のお客様への対応済みの案内も、サッと送ることができました。

AIに仕事を並列で任せるほど、最後の確認は大切になります。僕はこれからも、記事の内容や表示を自分で確かめながら、チャッピーとの実践を残していきます。

出典・参考資料

株式会社ラブアンドフリー「ChatGPTの仕事は同時進行できる？中小企業が失敗しない「並列作業」と「順番作業」の分け方」
https://www.loveandfree.jp/theme3523.html
確認日：2026年10月23日。

株式会社ラブアンドフリー「AIと仕事をするためにMacBook Proを買い替え。CPU・メモリー・SSDは何が変わる？」
https://www.loveandfree.jp/theme3526.html
確認日：2026年10月23日。

株式会社100plus／サの国「SAWATCH-3 ユーザーガイド」
https://info.sanokuni.com/ja/articles/1069-sawatch-3-user-guide
公開日：2026年4月30日。確認日：2026年10月23日。