仕事を成功させる事や、収入アップの早道は？

HOME» ・仕事術 »仕事を成功させる事や、収入アップの早道は？

・仕事術

仕事を成功させる事や、収入アップの早道は？

今朝もゲロ吐きそうでした（笑）

こんにちは、高橋です。

プロテインの摂取量について調べました。

昨日、1日あたり、僕の必要量は、

140グラム程度必要と書きましたが、

これ、1キロのステーキも大変ですが、

プロテインでも結構大変だという事が判明しました。

どうしてかというと、

朝、昼、晩の3回飲むとしたら、

1回あたり、400グラムの牛乳にプロテインを混ぜて、

摂取すると、これで約50グラムのたんぱく質が摂れるみたいです。

1回＝50グラム、なので、140グラムとなると、

140グラム÷50グラム＝2.8回

となります。

ややこしいです。

ややこしいので、簡単に言うと、

朝、昼、晩の3回、

400グラムの牛乳にプロテインを混ぜて

一気飲みするということです。

そもそも、牛乳が嫌いな僕には、

結構、半端じゃない量です。

500ミリのペットボトル、

一気飲みのイメージです。

ただ、それで、孫悟空みたいなボディーが

手に入るのならば、飲むしかないかなと。

ドラゴンボールのようなボディーを

手に入れた人たちが、皆、同じような事をして

結果を手に入れているのであれば、

真似るだけです。非常に簡単です。

これ、仕事や収入の上げ方も、

同じだと思います。

成功モデルが、世の中あふれています。

しかし、皆、真似をしようとしない。

独自路線で、自己流で進もうとします。

時間がもったいないです。

スポーツでも、仕事でも、なんでもそうですが、

成功者を真似た方が、簡単で手取り早いです。

では、良いお年を〜〜。

まだでした。

おわり。

2015/12/15

成功するタイプの行動パターン。

PageTop

みんなが寝てる間に行動する。

	キャンプ系
	ビジネス系
	ガジェット系
	ぷらぷらVLOG系
	ビジネス＋プライベート
	ビジネス系
	ビジネス系

ホームページセミナー・SEO対策セミナー・ユーチューブセミナー・SNSセミナー | 高橋真樹【公式サイト】

・仕事術

仕事を成功させる事や、収入アップの早道は？

・仕事術

ラブアンドフリーからのお知らせ

・研修・講演会レポート

お客様の声