HOME» ・プライベートVLOG »はじめてのウォーキング
・プライベートVLOG
はじめてのウォーキング
はじめてのウォーキング
歩くのは、何気にはじめてです。
今日はお天気もいいので、久しぶりにアンダーウォーマーを装着。
でも、いつもと違うのは、ランニングでは、なくウォーキングです。
約1時間、歩いてみました。
コースは、ランニングよりも少しエリアを拡大し、青山〜渋谷まで。
少しずつ距離を伸ばし、目指すは代官山まで行ってみようと思います。
ウォーキングでも結構疲れるんですね。知りませんでした。
有酸素運動。割といいかも。
ランニングとはまた違った良さがあります。
走っていては気づかない街の風景が見えてきます。
こんな所にこんなお店があったんだ!と、発見があったり、
結構楽しいもんですね。
獄寒の日々はそろそろ終わりそうです。また、運動できそうですね。
さて、晩飯前には表参道のお洒落銭湯で、ひとっ風呂浴びてきます。
来週は、祝日が入ってくるので実質稼働日は4日。
気合い入れて頑張っていきます^^
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
2014/03/16 |