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腹筋マシーン(ワンダーコア)が届きました。

 
 

 


  朝10時頃、Macを開いて自宅で仕事をしていると、
「ピンポーン」と。


佐川さんが荷物を持ってきてくれました。



ワンダーコア



先日、テレビ通販で購入した腹筋マシーンが届きました。


ワンダーコアです。


ワンダーコア


組み立ててみるとこんな感じ。

早速、テスト腹筋。

「1、2、3、・・・・」

結構コアに効ききます。。。。(笑)


この流れで天気もいいので、ウォーキングへ出発。


今日は、カメラを片手にウォーキング。
お散歩がてらカメラを持って出ると結構楽しい。



表参道


表参道


表参道


表参道


最近、表参道の裏路地が素敵になってきてます。


表参道



根津美術館


根津美術館



そして、午後は、子供達を連れてお台場へ。


お台場


もうみんな水遊び。



そして、帰宅後も、せっせと腹筋に励んでます。


1ヶ月後が楽しみ。






 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

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2014/04/13

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